孙怡的腿“骨瘦如柴”?女孩子眼中的“腿精”其实是这样的!

所谓“上镜胖十斤”,演员们为了在镜头里更好看,都需要维持偏瘦的身材。秦岚就曾经在采访中说过:“真正上镜的演员,私底下看瘦得跟鬼一样。”

一直被称为“腿精”的孙怡拥有一双又长又细的腿!但就在最近的一段视频中,孙怡的双腿简直让PC酱震惊!视频中的孙怡穿着黑色长款卫衣,露出自己的大长腿。但这双腿完全可以用“骨瘦如柴”来形容,感觉轻轻一折就要断了!

不过PC酱觉得有两个原因造成了这样的视觉效果,一是孙怡当时穿了一双黑色的丝袜,会让她原本的腿显得更瘦。二是角度问题,可能俯拍造成了镜头的畸变。

翻看孙怡之前的照片,她的腿并不想镜头中的那样瘦到变形,穿着长筒靴的双腿虽然纤细,但还是有肉存在的!

其实在女孩的眼中,“腿精”并不是说双腿越细就越好看。在如今的审美中,“腿精”需要符合这几个标准:

① 腕线过裆

腕线过裆指的是在站立时,双手垂直向下放于身体两侧,腕线超过人的裆部。这是检验大长腿的一种标准哦~关晓彤就是“腕线过裆”的典型例子,她那双大长腿真是让人羡慕!

超模雎晓雯穿着泳衣时,能明显看到她的腕线过裆了吧!他不仅双腿秀场,连两条手臂也是又细又长!PC酱只能感叹,这就是老天爷赏饭吃啊!

② 腿型好看

腿可不只是长就好看,腿型也很重要!O型腿、X型腿、XO型腿都不能称之为“腿精”,像李圣经这样双腿又长又直才能说是好看,连侧面看她的腿部线条都是一条直线!

要说“腿精”,怎么能不提“南韩腿精”宣美呢!她的腿部线条也非常好看,正面看宣美的腿型就非常直。很多人因为小腿外翻的原因,会让小腿部分看着非常弯曲。而宣美的小腿就完全没有这个问题!

③ 腿部肌肉

PC酱说的可不是那种大块的肌肉哦~而是会让腿部看上去更加紧实的那种肌肉!就像钟楚曦这样,双腿瘦而不柴,腿部的线条非常好看,有一种力量美在其中!

常年跳舞的Lisa也拥有一双这样的美腿,看着十分纤细但充满了力量!尤其是跳舞的时候,一双大长腿真的太有魅力了!

想要变成“腿精”,除了先天条件之外,后天的努力也很重要!PC酱推荐3个在家就能做的动作:

动作一:双手在脑后包头,并微微抬起颈部。双腿做踩自行车的动作,注意每一下都要踩到底,脚背稍微绷直。30次为一组,每天做3组。

动作二:侧卧在瑜伽垫上,用手肘支撑起上半身,左腿向上抬起,并且尽量抬到最高,右腿则保持不动。做完20次后换另一条腿,一共做4组。

动作三:身体仰躺着,双手放在臀部下方,双腿抬起,脚尖绷直。双腿一前一后相互交叉,注意腹部也要用力。30次一组,一共做3组。

瘦并不是好看的唯一标准,光滑的皮肤、紧致的肌肉还有优美的线条都是“腿精”的必备要素!不过PC酱提醒一句:什么样的好看都比不过健康哦~

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