曹曦文:“不焦虑”的秘密:快乐是一种能力

早春的天气,正如演员曹曦文给人的第一印象,春雨微凉,却润物无声,她总是微微笑着,不急不躁,用那种发自内心的宁静影响着周围。在一年中最美好的季节,遇见一个如沐春风的人,此情此景,刚好印证了她的人生态度:一切都是最好的安排。

演员的使命

初见曹曦文,你很难将她和荧幕上那个性格唯唯诺诺、生活狼狈不堪的家庭主妇联想到一起。的确,《我们的婚姻》中蒋静这个人物与演员曹曦文的价值观可以说是大相径庭,这也使得她在拿到剧本之初,内心充满了矛盾。

不过生命在于体验。正是各式各样的经历,才组成了多彩的人生。“她开始深度思考、走访调研,从各种角度逐渐深入了解这个角色.

全职妈妈蒋静的悲剧完全有迹可循,表面光鲜奢华的生活其实不堪一击,没有经济来源的她,是一只典型的金丝雀,只会表演悦耳的歌声,丧失了自主发声的能力,更没有勇气离开这个赖以生存的家。在对角色的探索中,曹曦文发现,蒋静已经习惯了优渥的生活,她没有勇气离开舒适圈,去面对外界的残酷,所以她宁可“把老公当老板去讨好”,她压抑着自己的无奈,并编出一套自圆其说的逻辑说服自己,也不停的给周围的朋友“洗脑”。最终,当不幸来临时,她毫无招架之力。更可悲的是,这样的人在社会中其实不在少数。

“作为演员,我们有责任为这样的弱势群体发声,让大家能够有勇气面对生活中的不公平,在面对逆境的时候,找回自己的初心,勇敢面对现实,挣脱束缚。”世界上没有任何人可以依赖,能依靠的只有自己。蒋静的遭遇不仅是对已婚人士的启示,也是给年轻女性的警钟。这就是曹曦文对这个角色最好的诠释。

2.演员的简历

人生就像一场旅途,沿途会有美景也有低谷,正是因为有起伏才有快乐,才会有期待和憧憬,很多人终其一生都在寻找生命的意义,殊不知各种各样的经历就是人生的全部意义。

对于演员来说,这可能更是一个优势。所谓人生如戏,细品人生百味,也会使一个演员更富有创造力,才能在拿到角色时更好的共情。一个一无所知的人,是无法创造一个鲜活的人物的。一个演员的人生历练,就仿佛他的工作简历。

同样,戏如人生,演员的工作与生活是双边的,演绎不同的角色,也仿佛经历了不同的人生,好的坏的、欢喜忧伤、悲欢离合……角色的人生,也同时丰富了演员的经历,相辅相成。

3.戏剧之外

走出一地鸡毛的故事,真正的曹曦文会把自己的生活打理的井井有条,除了收纳整理之外,她尤其喜欢花,经常会专门花一天时间跑到很远的花市,买来各式各样的花,在家里摆了满地,修剪、插花、装饰……又要花上一天,她喜欢这样让时间琐碎而又充实的流过,认真的感受生活中的小幸福。

工作之外的曹曦文,基本是一个安静的宅女。很多年轻人都会向往大都市灯红酒绿的夜生活,游走于各种社交应酬乐此不疲,在纸醉金迷、推杯换盏之间谈成了大生意,结识了新朋友,娱乐圈更是如此,似乎忙忙碌碌才叫不负青春。

然而对于曹曦文来说,每当夜幕降临,华灯初上,大城市的车水马龙反而让她倍感孤独,夜晚的风总是有些凉。可能是某种恋家情结,不在家的她总会觉得很飘泊,就像深海中的浮萍,也许是工作性质使然,巨大的压力和繁忙令她没法放松,因此她比一般人更需要一方属于自己的净土,能有时间去静心和沉淀,所以每当工作结束后,她总是想赶快回家。夜深人静时,家才是最安全的港湾。

在家的闲暇时光是最放松也是最幸福的,除了喝杯咖啡、晒着太阳、听听音乐,休息之余,她也会找些事给自己。比如断舍离,比如DIY一件家具,比如改变一下家里的布局。总是待在家里,生活一成不变,也难免沉闷,成就感是生活必要的调味剂,这些小任务就像一场场游戏,可能很难,但有趣。经常偶尔改变一下风格,心情也跟着变换,有时也能带来眼前一亮的新鲜感,让生活焕然一新。这样的家,是唯一的城堡,安在其中,不想外面的花花世界。

4.遇见身边的温暖

如果你一直在找人生的意义,那么你永远不会生活。

—— 阿尔贝• 加缪

人的一生,会经历无数的风雨坎坷,现实与理想往往存在巨大的落差。“我们应该具有让自己快乐的能力。”情绪低谷可以有,但一脚踏进脆弱的世界无法自拔,终将陷入虚无主义的陷阱。每当打开朋友圈,被灾难、战争、疫情等铺天盖地的负面情绪笼罩时,曹曦文往往会选择抽离出来,调整心情的方法十分简单,一部电影或一顿美食,足矣;或下楼散散步,遇见身边真实的温暖,才发现世界很简单,人生也一样。

就比如,在茫茫疫情中,曹曦文更会关注那些负面新闻中积极与希望的一面,曾经有一则故事,令她备受感动。有一位外国友人,在国内的时候经常帮助小区内的流浪小动物,给它们喂食、做窝,后来由于疫情原因不得不离开,小区居民们得知这个消息后,便开始自发的成立救助站,每天都有很多好心人来帮助这些动物们,他们互不相识,却有着同样的爱心,后来开始有各国语言的留言,希望传递给前主人,他的动物朋友们一切安好,大家都在期盼着他早日回来。

在那些充满了爆点、流量、大事件的新闻中,这样的小故事也许很微不足道,但充满人文关怀,也更加真实,这样的小温暖,才能够缓解麻痹的神经,给人更大的动力去积极面对生活。

“生活中很多事情都充满变数,谁也不知道明天和灾难哪个会先来”,生命这趟旅程,每个人都有着同样的终点,重要的是在这个过程中的所见所闻,去经历,去思考。人总会在不经意间失去珍贵的东西,所以,用心生活,保持乐观,是最起码我们能做到的。

5.平衡的艺术

这样用心生活的曹曦文,自然不是一个焦虑的人,这在一个浮躁时代难能可贵。当四周充斥着“鸡娃”“内卷”的时候,曹曦文对孩子的教育方式就显得颇为轻松。教育是一门课题,很难三言两语去说清楚,一个人的成就可能与天赋基因有关,也可能受后天环境影响。她坚信天生我材必有用,每个孩子都是独一无二的,上天关上了一扇门,就会为你打开一扇窗,学习成绩并不是人生的唯一答案。所以从小对数理化就不太擅长的她并不强求孩子成为学霸,但她会尽量发掘孩子身上的闪光点,支持她去做喜欢的事,在爱好与学业中找到平衡。所以教育孩子,最重要的还是因材施教,这其实需要家长付出很多努力。

平衡是门艺术,演艺圈的工作性质注定对于家庭是种考验。一部戏中即使是女二号,可能都要几个月驻扎在剧组。本身就很喜欢小孩的曹曦文,便更加细心地规划时间,找到了工作与家庭的最佳平衡。

在没有孩子的时候,曹曦文全身心都倾注在工作中,有了孩子,反而让她的心态更加自如,即使没有好的剧本,或不是女主角也没关系,因为时间是公平的。不工作的时候,她可以全身心的陪伴孩子,学习、运动、娱乐、艺术……参与到她成长的一点一滴,也只有亲历亲为之后才能知道孩子的问题和优点在哪,才能更好的引导和教育孩子。

对孩子的关心与爱可视化的体现在了航空公司的里程记录里,她的年度累计里程超越了99%的用户,全都是在百忙工作中抽空飞回去看孩子。这就是完美平衡后面隐藏的付出。

6.危机感?不存在

“我是一个不太会有危机感的人,我认为遇到事情就去解决,生活就是一个问题接一个问题,找到烦恼的点,去解决就好了。所以在我这没有什么坎是过不去的。”

当遇到工作压力?——接受挑战,解决困难。

工作与生活的冲突?——调整心态,找到平衡。

教育焦虑?——以身作则,言传身教。

大环境不好?——积极乐观,发现身边的美好。

行业危机?——脚踏实地,做好每一件小事。

同普通人一样,曹曦文的生活中也会遇到很多问题与困扰,但在她眼里,这些似乎都不叫事,她让人看到了一个自信自强的女性。她坚信每个女孩的内心都是浪漫细腻的,仁爱与包容也正是女性力量的真正源头。在婚姻中,女性似乎总是那个应该被爱的角色,所以幸福的同时也会伴随伤痛,尤其痛苦更会伴随我们成长。真正的救赎,并不是厮杀后的胜利,而是能在苦难之中,找到生的力量和心的安宁。

女性的力量,体现在做好自己。真正有力量不是浅显的表现在力气大、气势强、风头盛,社会上的每个人都有自己的角色,做好自己份内的事就是一种伟大。真正的力量在于相信自己,不轻易被周围环境所影响,保持定力,自然稳如泰山,这才是发自内心的强大和自信。这是曹曦文自己的人生信条,也是对年轻人,尤其是年轻女性的忠告。

就好像很多人认为婚姻与女权是矛盾的,其实独立女性事业有成是一种独美,两情缱绻互相成就也很美好;再如席卷当今社会的年龄焦虑,其实无论是青春少女、豆蔻年华,还是贤妻良母、成熟优雅,都有不一样的美。不必偏执的只追求某一种约定俗成的“好”,人只要找到自己的方向,并为之努力就好,你若盛开,清风自来。

总而言之,一个人的上进心是最基本的。但努力这件事,就如同太极,劲儿要用对用巧,用力过猛会变形、会受伤、会前功尽弃。对于力量,要拿捏分寸,收放自如,收才是真正的本事。

除此之外,曹曦文“不焦虑”的秘密还在于,人一定要拥有让自己快乐的能力。生命无常,所以更要珍惜当下,认真生活,没有什么比一天的好心情更重要。很多人都在忙忙碌碌的过着不快乐的日子,追根究底,生活的压力、种种困难并不是不快乐的理由,真正拥有“快乐能力”的人,无论遇到何种逆境,都会保持乐观。

当真正明白这一点时,危机感就神奇的消失了。在风起云涌的大环境下,,即使有焦虑,也只是一闪而过,重点就在于知足常乐。钱是永远赚不够的,与其被欲望与烦恼牵着鼻子走,不如放平心态,够花就行。如果没有调整心态的能力,那么赚多少钱,交多少朋友,事业再成功都毫无意义,一旦灾难降临,世俗的功名如同镜花水月,唯有坚强乐观的心能支撑你走过一切。

社会上的人们,形形色色,各不相同。每个人在各自的岗位,扮演好属于自己的的角色,才是真正的有力量。“人生海海,山山而川。”没有完美的人生,不完美才是人生。既然每个人都跑不掉逃不开,不如去热爱生活。

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