断奶后乳房缩水怎么办?断奶后丰胸方法强烈推荐

2016-12-09 18:06:00 beijsc.com 分享
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   很多女性在生孩子之后都伴随有乳房松弛下垂的情况,也有缩小、干瘪等状况发生,由此失去不少魅力。但是,完美的乳房是女人的“第二张脸”,因此想重拾魅力,必须想方设法来改变这种现状。断奶后乳房缩水怎么办?把握好断奶丰胸最佳时期,其实丰胸很简单!

   断奶后妈妈们的胸部一般情况下是会变小的,这是因为一般情况下哺乳期乳房要适应哺乳的需要,所以妈妈们的乳腺非常发达,因此乳房会比平时大一些,断奶后因为乳腺泌乳的功能要减退或停止泌乳,所以乳房也就会恢复到未哺乳的状态。这个时候妈妈们可能会想方法来进行丰胸,其实刚断奶后进行丰胸对妈妈们来说也是一个很好的时机哦。断奶丰胸最佳时期也就是刚断奶的那段时间!

断奶后乳房缩水怎么办?断奶后丰胸方法强烈推荐

   健胸操是可以让妈妈们在断奶后胸部同样保持坚挺的办法,同时也是解决产后胸部下垂问题的一种简单方法。运动可以增加胸大肌以及相关肌肉的力量和弹性,对乳房形成稳固支持,减缓乳房下垂。

   但健胸运动需要长期坚持,效果才明显。除此之外还要戴合适的胸罩。从哺乳期开始,就要坚持戴胸罩。如果不戴胸罩,重量增加后的乳房会明显下垂。穿胸罩时,要选择大小合适、有钢托的款式才能实现妈妈们想要丰胸的目标和产后胸部下垂问题。

   很多妈妈们断奶后总是会觉得自己的胸部有些变小,那么妈妈们断奶后乳房缩水怎么办呢?而怎样的食疗方案可以帮助妈妈们实现丰胸的目标呢?

   断奶后丰胸方法1、木瓜丰胸:众所周知木瓜是丰胸最好的水果,常吃木瓜不但丰胸效果好,而且对于腰部、腿部其他部分无任何增肥作用。配合牛奶食用效果会更佳哦。每天早餐前和晚饭后将木瓜和牛奶榨汁搅拌均匀服下,如果对牛奶过敏可单独喝木瓜汁。

   断奶后丰胸方法2、酒酿蛋:酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗,据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素,是天然的荷尔蒙。

   断奶后丰胸方法3、种子、坚果类食物:含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻都是良好丰胸食物。而且种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。

   断奶后丰胸方法4、富含维他命A食物:如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,有利于激素分泌,帮助乳房发育。

   断奶后丰胸方法5、富有胶质的食物:如海参、猪脚、蹄筋等,都是丰胸圣品。

   很多妈妈在断奶后会觉得对自己的胸部不太满意,毕竟在哺乳期过后,妈妈们的胸部或多或少都会产生一些变形,那么有什么方法可以让妈妈们进行对断奶后自己胸部的护理呢?断奶后乳房缩水怎么办?下面就来了解一下吧!

   1、丰胸运动:断奶后妈妈需要通过运动来丰胸。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。

   2、丰胸按摩:不仅适用于断奶后丰胸,是一种通用的丰胸方法。

   直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20-50次后,换左手按摩右乳房20-50次。

   侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20-50次后,换右手按摩左乳房20-50次。

   热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2-3个月,可使乳房隆起2-3厘米。

   按摩虽益处多,但是需要长时间的坚持才能起到效果,贵在坚持。如果想在预期的时间内达到丰胸的效果,需要配合合适的胸部护理产品,小编给您推荐丰胸佳品—摩亭。

摩亭——您身边的美乳专家

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   在对182位摩亭使用者的调查结果显示,其平均丰胸效果为:A—B需4-6周,B-C则需要6-8周,A-C平均需9周以上。在同类产品中效果比较稳定,所覆盖年龄范围也比较广。“摩亭”自然丰胸,遵循人体发育规律,丰胸成功后不反弹。可以改善组织受损和胶原蛋白流失所造成的产后乳房松弛,同时可以疏通乳腺防止乳腺阻塞而引发乳腺癌、叶增生等疾病,是不可多得的女性美体塑身和产后乳房保健的好帮手。特别对于先天发育不良的产后妈妈,摩亭模拟女性青春期发育过程,通过补充雌激素来促进乳房的二次发育。

   特别强调丰胸一定要自然丰胸,不能违背女性自身的发育规律,内分泌及雌激素的作用对女性影响特别大,这在丰胸的时候千万要注意。还有一点就是需要坚持,不能三天打鱼两天晒网,要有一些恒心。只有懒女人,没有丑女人。不管是先天贫乳还是后天减肥胸部变小女生,以及产后妈妈胸部缩水,每个人都可以保证丰胸成功!丰胸不难,找对方法是关键,最后祝爱美的女人早日拥有坚挺的双峰。

   现如今,丰胸早已不是一种奢侈,而是一种实际需求。社会就是这样优胜劣汰,如果你没有资本,就容易甩在社会的尾巴上,淘汰出局。只有拥有傲人的上围,才能享受做女人的更多特权,拼出完美人生。

责编:陈晨1